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体重管理

まだたまに吐くものの、食欲が出てきてしまったので体重を増やさないように気をつけたいと思ってます
この前の検診で、看護婦さんに7キロ以上増やさないようにと言われました。赤ちゃんには十分な栄養がいくそうです
無駄な脂肪は子宮に一番ついて、出産のとき苦労するみたい 7キロ増くらいで抑えるのが安産のポイントです
私の知り合いは15週くらいでしたが、既に4キロ増えたそうで・・・心配です

そんなこんなでいつものとおり赤すぐネットをみていたらこんなものを見つけました

→http://akasugu.net/s/gd/20100/OT/C070120100FE/

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